Broccoli

SLV

ℹ️ Information: Detta är endast näringsdata för informationsändamål. Produkten säljs ej här.

📊 Livsmedelsverket

Näringsvärde per 100 g

Energi40 kcal
Protein4.3 g
Fett0.6 g
- varav mättat fett0.2 g
Kolhydrater2.3 g
- varav sockerarter1.9 g
Fiber4 g

Fettsyror

Mättade fettsyror totalt0.2 g
- Palmitinsyra0.1 g
Enkelomättade fettsyror totalt0.1 g
- Oljesyra (Omega-9)0.1 g
Fleromättade fettsyror totalt0.3 g
- Linolsyra (Omega-6)0.1 g
- Linolensyra (Omega-3)0.2 g

Vitaminer

A-vitamin48.4 µg
Betakaroten578 µg
Tiamin (B1)0.2 mg
Riboflavin (B2)0.1 mg
Niacin (B3)0.8 mg
Niacinekvivalenter1.5 mg
B6-vitamin0.1 mg
Folat (B9)95 µg
C-vitamin79 mg
E-vitamin1.6 mg
K-vitamin101.6 µg

Mineraler

Kalcium48 mg
Järn1.1 mg
Magnesium22 mg
Fosfor81 mg
Kalium397 mg
Natrium9 mg
Zink0.7 mg
Selen1 µg
Jod2 µg

Sockerarter (detaljer)

Sockerarter totalt1.9 g
Monosackarider1.9 g

Viktigt att veta

Informationen på denna webbplats är endast avsedd som allmän vägledning och ersätter inte professionell medicinsk rådgivning. Kontakta alltid kvalificerad vårdpersonal innan du fattar viktiga beslut som rör din hälsa, kost eller nutrition baserat på denna information.