Innehållsförteckning, näring och RDI för Vit choklad (SLV)

SLV - Svenska Livsmedelsverket

Detta är alltså inte produkter som går att köpa direkt i butik utan är mått på produkters innehåll (i genomnsnitt) som Svenska Livsmedelsverket har tagit fram för att kunna beräkna näring och få en fingervisning om vad vår mat innehåller. Dessa produkter innehåller oftast mer information än övriga, och stämmer tyvärr inte alltid helt överrens med den faktiska produkt du köper i butik (se förpackning). Där är även stora variationer inom samma livsmedel, och detta är då ett genomsnitt.

Näringsinformation

Vit choklad´s innehåll visas per 100 g, har ett näringsindex på 238 och dess RDI (Rekommenderat Dagligt Intag) baseras på:


Energifördelning

Näringsämne Mängd RDI
Fett 39.3 g
Kolhydrater 52.4 g
Protein 6.0 g
Fibrer 0.0 g
0.0 %

Energiinnehåll

Näringsämne Mängd
kcal 585.0 kcal
kJ 2447.0 kJ

Vtiaminer

Näringsämne Mängd RDI
Vitamin A 73.0 ug
10.0 %
Vitamin B1 0.0 mg
3.0 %
Vitamin B2 0.4 mg
32.0 %
Vitamin B3 0.3 mg
2.0 %
Vitamin B6 0.1 mg
8.0 %
Vitamin B12 0.5 ug
26.0 %
Vitamin C 0.0 mg
0.0 %
Vitamin D 0.3 ug
4.0 %
Vitamin E 0.7 mg
8.0 %
Vitamin K 6.0 mg
9.0 %

Mineraler

Näringsämne Mängd RDI
Fosfor 179.0 mg
30.0 %
Järn 0.2 mg
1.0 %
Jod 23.0 ug
15.0 %
Kalcium 203.0 mg
25.0 %
Kalium 311.0 mg
10.0 %
Magnesium 21.0 mg
8.0 %
Natrium 79.0 mg
3.0 %
Selen 2.4 mg
6.0 %
Zink 0.7 mg
11.0 %

Fettsyror

Näringsämne Mängd
Mättade 24.1 g
Enkelomättade 11.8 g
Fleromättade 1.5 g
Transfetter 0.4 g
Kolesterol 26.1 mg

Mättade Fettsyror

Enkelomättade Fettsyror

Näringsämne Mängd
Vaccensyra 11.5 g
Palmitoleinsyra 0.2 g
Omega 9 11.5 g

Fleromättade Fettsyror

Näringsämne Mängd RDI
Arakidonsyra 0.0 g
DHA 0.0 g
0.0 %
DPA 0.0 g
EPA 0.0 g
0.0 %
Linolsyra 1.3 g
Linolensyra 0.1 g
Omega 3 0.1 g
4.0 %
Omega 6 1.3 g
17.0 %

Sockerarter

Näringsämne Mängd
Monosackarider 0.0 g
Disackarider 51.8 g
Sackaros 41.9 g

Övrigt

Näringsämne Mängd RDI
Aska 1.5 g
Salt 0.2 g
3.0 %
Alkohol 0.0 g
Vatten 0.8 g
0.0 %