Innehållsförteckning, näring och RDI för Energibar choklad nötter Start (SLV)

SLV - Svenska Livsmedelsverket

Detta är alltså inte produkter som går att köpa direkt i butik utan är mått på produkters innehåll (i genomnsnitt) som Svenska Livsmedelsverket har tagit fram för att kunna beräkna näring och få en fingervisning om vad vår mat innehåller. Dessa produkter innehåller oftast mer information än övriga, och stämmer tyvärr inte alltid helt överrens med den faktiska produkt du köper i butik (se förpackning). Där är även stora variationer inom samma livsmedel, och detta är då ett genomsnitt.

Näringsinformation

Energibar choklad nötter Start´s innehåll visas per 100 g, har ett näringsindex på 249 och dess RDI (Rekommenderat Dagligt Intag) baseras på:


Energifördelning

Näringsämne Mängd RDI
Fett 11.2 g
Kolhydrater 69.6 g
Protein 7.1 g
Fibrer 4.5 g
18.0 %

Energiinnehåll

Näringsämne Mängd
kcal 419.0 kcal
kJ 1753.0 kJ

Vtiaminer

Näringsämne Mängd RDI
Vitamin A 0.0 ug
0.0 %
Vitamin B1 0.2 mg
18.0 %
Vitamin B2 0.1 mg
5.0 %
Vitamin B3 0.8 mg
5.0 %
Vitamin B6 0.1 mg
8.0 %
Vitamin B12 0.1 ug
7.0 %
Vitamin C 0.0 mg
0.0 %
Vitamin D 0.4 ug
6.0 %
Vitamin E 1.3 mg
17.0 %
Vitamin K 2.0 mg
3.0 %

Mineraler

Näringsämne Mängd RDI
Fosfor 203.0 mg
34.0 %
Järn 2.9 mg
19.0 %
Jod 5.0 ug
3.0 %
Kalcium 35.0 mg
4.0 %
Kalium 244.0 mg
8.0 %
Magnesium 65.0 mg
23.0 %
Natrium 161.0 mg
7.0 %
Selen 4.0 mg
10.0 %
Zink 1.4 mg
20.0 %

Fettsyror

Näringsämne Mängd
Mättade 5.9 g
Enkelomättade 3.4 g
Fleromättade 1.4 g
Transfetter 0.0 g
Kolesterol 2.0 mg

Mättade Fettsyror

Enkelomättade Fettsyror

Näringsämne Mängd
Vaccensyra 3.3 g
Palmitoleinsyra 0.0 g
Omega 9 3.3 g

Fleromättade Fettsyror

Näringsämne Mängd RDI
Arakidonsyra 0.0 g
DHA 0.0 g
0.0 %
DPA 0.0 g
EPA 0.0 g
0.0 %
Linolsyra 1.3 g
Linolensyra 0.1 g
Omega 3 0.1 g
4.0 %
Omega 6 1.3 g
17.0 %

Sockerarter

Näringsämne Mängd
Monosackarider 19.2 g
Disackarider 14.3 g
Sackaros 11.8 g

Övrigt

Näringsämne Mängd RDI
Aska 1.3 g
Salt 0.4 g
7.0 %
Alkohol 0.0 g
Vatten 6.3 g
0.0 %