Innehållsförteckning, näring och RDI för Choklad o chokladpraliner (SLV)

SLV - Svenska Livsmedelsverket

Detta är alltså inte produkter som går att köpa direkt i butik utan är mått på produkters innehåll (i genomnsnitt) som Svenska Livsmedelsverket har tagit fram för att kunna beräkna näring och få en fingervisning om vad vår mat innehåller. Dessa produkter innehåller oftast mer information än övriga, och stämmer tyvärr inte alltid helt överrens med den faktiska produkt du köper i butik (se förpackning). Där är även stora variationer inom samma livsmedel, och detta är då ett genomsnitt.

Näringsinformation

Choklad o chokladpraliner´s innehåll visas per 100 g, har ett näringsindex på 264 och dess RDI (Rekommenderat Dagligt Intag) baseras på:


Energifördelning

Näringsämne Mängd RDI
Fett 33.7 g
Kolhydrater 53.7 g
Protein 7.4 g
Fibrer 0.6 g
2.0 %

Energiinnehåll

Näringsämne Mängd
kcal 547.0 kcal
kJ 2290.0 kJ

Vtiaminer

Näringsämne Mängd RDI
Vitamin A 69.0 ug
10.0 %
Vitamin B1 0.2 mg
15.0 %
Vitamin B2 0.4 mg
27.0 %
Vitamin B3 0.4 mg
3.0 %
Vitamin B6 0.0 mg
2.0 %
Vitamin B12 0.0 ug
0.0 %
Vitamin C 0.0 mg
0.0 %
Vitamin D 0.0 ug
0.0 %
Vitamin E 0.4 mg
5.0 %

Mineraler

Näringsämne Mängd RDI
Fosfor 260.0 mg
43.0 %
Järn 2.1 mg
14.0 %
Jod 25.0 ug
17.0 %
Kalcium 290.0 mg
36.0 %
Kalium 407.0 mg
13.0 %
Magnesium 65.0 mg
23.0 %
Natrium 74.0 mg
3.0 %
Selen 1.8 mg
4.0 %
Zink 1.3 mg
19.0 %

Fettsyror

Näringsämne Mängd
Mättade 18.5 g
Enkelomättade 11.9 g
Fleromättade 1.3 g
Kolesterol 7.0 mg

Mättade Fettsyror

Enkelomättade Fettsyror

Näringsämne Mängd
Vaccensyra 11.7 g
Palmitoleinsyra 0.2 g
Omega 9 11.7 g

Fleromättade Fettsyror

Näringsämne Mängd RDI
Arakidonsyra 0.0 g
DHA 0.0 g
0.0 %
DPA 0.0 g
EPA 0.0 g
0.0 %
Linolsyra 1.1 g
Linolensyra 0.2 g
Omega 3 0.2 g
8.0 %
Omega 6 1.1 g
15.0 %

Sockerarter

Näringsämne Mängd
Monosackarider 0.0 g
Disackarider 50.8 g
Sackaros 43.3 g

Övrigt

Näringsämne Mängd RDI
Aska 1.9 g
Salt 0.2 g
3.0 %
Alkohol 0.0 g
Vatten 2.7 g
0.0 %