Innehållsförteckning, näring och RDI för Nötlever ej panerad stekt (SLV)

SLV - Svenska Livsmedelsverket

Detta är alltså inte produkter som går att köpa direkt i butik utan är mått på produkters innehåll (i genomnsnitt) som Svenska Livsmedelsverket har tagit fram för att kunna beräkna näring och få en fingervisning om vad vår mat innehåller. Dessa produkter innehåller oftast mer information än övriga, och stämmer tyvärr inte alltid helt överrens med den faktiska produkt du köper i butik (se förpackning). Där är även stora variationer inom samma livsmedel, och detta är då ett genomsnitt.

Näringsinformation

Nötlever ej panerad stekt´s innehåll visas per 100 g, har ett näringsindex på 1033 och dess RDI (Rekommenderat Dagligt Intag) baseras på:


Energifördelning

Näringsämne Mängd RDI
Fett 3.9 g
Kolhydrater 5.5 g
Protein 24.9 g
Fibrer 0.0 g
0.0 %

Energiinnehåll

Näringsämne Mängd
kcal 157.0 kcal
kJ 658.0 kJ

Vtiaminer

Näringsämne Mängd RDI
Vitamin A 17650.0 ug
2521.0 %
Vitamin B1 0.3 mg
23.0 %
Vitamin B2 4.2 mg
322.0 %
Vitamin B3 13.9 mg
93.0 %
Vitamin B6 1.0 mg
76.0 %
Vitamin B12 109.4 ug
5469.0 %
Vitamin C 29.0 mg
39.0 %
Vitamin D 0.2 ug
2.0 %
Vitamin E 1.0 mg
12.0 %

Mineraler

Näringsämne Mängd RDI
Fosfor 429.0 mg
72.0 %
Järn 11.7 mg
78.0 %
Jod 26.0 ug
17.0 %
Kalcium 11.0 mg
1.0 %
Kalium 354.0 mg
11.0 %
Magnesium 42.0 mg
15.0 %
Natrium 266.0 mg
11.0 %
Selen 18.6 mg
46.0 %
Zink 5.0 mg
71.0 %

Fettsyror

Näringsämne Mängd
Mättade 1.3 g
Enkelomättade 0.8 g
Fleromättade 0.7 g
Transfetter 0.0 g
Kolesterol 372.9 mg

Mättade Fettsyror

Enkelomättade Fettsyror

Näringsämne Mängd
Vaccensyra 0.7 g
Palmitoleinsyra 0.1 g
Omega 9 0.7 g

Fleromättade Fettsyror

Näringsämne Mängd RDI
Arakidonsyra 0.2 g
DHA 0.0 g
0.0 %
DPA 0.1 g
EPA 0.1 g
40.0 %
Linolsyra 0.2 g
Linolensyra 0.0 g
Omega 3 0.1 g
4.0 %
Omega 6 0.5 g
7.0 %

Sockerarter

Näringsämne Mängd
Monosackarider 0.0 g
Disackarider 0.0 g
Sackaros 0.0 g

Övrigt

Näringsämne Mängd RDI
Aska 2.3 g
Salt 0.7 g
12.0 %
Alkohol 0.0 g
Vatten 63.5 g
3.0 %