Blåmussla kokt m. vin avrunnen

SLV

ℹ️ Information: Detta är endast näringsdata för informationsändamål. Produkten säljs ej här.

📊 Livsmedelsverket

Näringsvärde per 100 g

Energi113 kcal
Protein18.5 g
Fett3.3 g
- varav mättat fett0.5 g
Kolhydrater2.3 g
- varav sockerarter0.1 g
Salt0.7 g

Fettsyror

Mättade fettsyror totalt0.5 g
- Palmitinsyra0.3 g
Enkelomättade fettsyror totalt0.5 g
- Oljesyra (Omega-9)0.2 g
- Palmitoljesyra (Omega-7)0.2 g
Fleromättade fettsyror totalt1.1 g
- Linolsyra (Omega-6)0.1 g
- Linolensyra (Omega-3)0.1 g
- EPA (Omega-3)0.4 g
- DHA (Omega-3)0.3 g

Vitaminer

A-vitamin66.5 µg
Retinol61.4 µg
Betakaroten44 µg
Tiamin (B1)0 mg
Riboflavin (B2)0.4 mg
Niacin (B3)2 mg
Niacinekvivalenter5.3 mg
B6-vitamin0.1 mg
Folat (B9)37 µg
B12-vitamin7.9 µg
E-vitamin3.1 mg
K-vitamin5.9 µg

Mineraler

Kalcium66 mg
Järn4.2 mg
Magnesium60 mg
Fosfor393 mg
Kalium120 mg
Natrium273 mg
Zink2.9 mg
Selen68.1 µg
Jod180 µg

Sockerarter (detaljer)

Sockerarter totalt0.1 g
Monosackarider0.1 g

Viktigt att veta

Informationen på denna webbplats är endast avsedd som allmän vägledning och ersätter inte professionell medicinsk rådgivning. Kontakta alltid kvalificerad vårdpersonal innan du fattar viktiga beslut som rör din hälsa, kost eller nutrition baserat på denna information.