Braxen rå

SLV

ℹ️ Information: Detta är endast näringsdata för informationsändamål. Produkten säljs ej här.

📊 Livsmedelsverket

Näringsvärde per 100 g

Energi103 kcal
Protein16.7 g
Fett4 g
- varav mättat fett0.7 g
Salt0.1 g

Fettsyror

Mättade fettsyror totalt0.7 g
- Palmitinsyra0.4 g
- Stearinsyra0.2 g
Enkelomättade fettsyror totalt0.8 g
- Oljesyra (Omega-9)0.5 g
- Palmitoljesyra (Omega-7)0.2 g
Fleromättade fettsyror totalt1.3 g
- Linolsyra (Omega-6)0.2 g
- Linolensyra (Omega-3)0.1 g
- Arakidonsyra (Omega-6)0.2 g
- EPA (Omega-3)0.2 g
- DPA (Omega-3)0.1 g
- DHA (Omega-3)0.4 g

Vitaminer

A-vitamin14 µg
Retinol14 µg
Tiamin (B1)0.1 mg
Riboflavin (B2)0.1 mg
Niacin (B3)4 mg
Niacinekvivalenter7.1 mg
B6-vitamin0.1 mg
Folat (B9)9 µg
B12-vitamin5 µg
D-vitamin5.5 µg
E-vitamin1.3 mg

Mineraler

Kalcium63 mg
Järn0.4 mg
Magnesium26 mg
Fosfor210 mg
Kalium350 mg
Natrium43 mg
Zink0.5 mg
Selen31 µg
Jod7 µg

Viktigt att veta

Informationen på denna webbplats är endast avsedd som allmän vägledning och ersätter inte professionell medicinsk rådgivning. Kontakta alltid kvalificerad vårdpersonal innan du fattar viktiga beslut som rör din hälsa, kost eller nutrition baserat på denna information.