Ost hårdost parmesan fett 30% typ Parmiggiano Reggiano

SLV

ℹ️ Information: Detta är endast näringsdata för informationsändamål. Produkten säljs ej här.

📊 Livsmedelsverket

Näringsvärde per 100 g

Energi428 kcal
Protein31.1 g
Fett32.2 g
- varav mättat fett20.7 g
Kolhydrater4.2 g
Salt1.3 g

Fettsyror

Mättade fettsyror totalt20.7 g
- Palmitinsyra9.7 g
- Stearinsyra2.9 g
- Laurinsyra1.1 g
- Myristinsyra3.6 g
- Korta mättade fettsyror2 g
Enkelomättade fettsyror totalt8.1 g
- Oljesyra (Omega-9)7.1 g
- Palmitoljesyra (Omega-7)0.5 g
Fleromättade fettsyror totalt1.3 g
- Linolsyra (Omega-6)1 g
- Linolensyra (Omega-3)0.2 g

Vitaminer

A-vitamin278.3 µg
Retinol276 µg
Betakaroten28 µg
Riboflavin (B2)0.3 mg
Niacin (B3)0.1 mg
Niacinekvivalenter7.3 mg
B6-vitamin0.8 mg
Folat (B9)0.4 µg
B12-vitamin1.3 µg
E-vitamin0.5 mg
K-vitamin12 µg

Mineraler

Kalcium840 mg
Järn0.1 mg
Magnesium35 mg
Fosfor590 mg
Kalium87 mg
Natrium510 mg
Zink4.4 mg
Selen23 µg
Jod50 µg

Viktigt att veta

Informationen på denna webbplats är endast avsedd som allmän vägledning och ersätter inte professionell medicinsk rådgivning. Kontakta alltid kvalificerad vårdpersonal innan du fattar viktiga beslut som rör din hälsa, kost eller nutrition baserat på denna information.