Innehållsförteckning, näring och RDI för Valnötskärnor (Martin & Servera)

Valnötskärnor innehåller

Valnötskärnor innehåller: VALNÖTTER, halvor.

*Läs alltid på förpackning för att vara säker! Innehåll kan ha ändrats eller blivit fel!

Näringsinformation

Valnötskärnor´s innehåll visas per 100 g, har ett näringsindex på 260 och dess RDI (Rekommenderat Dagligt Intag) baseras på:


Energifördelning

Näringsämne Mängd
Fett 62.0 g
Kolhydrater 13.0 g
Protein 14.3 g

Energiinnehåll

Näringsämne Mängd
kcal 669.0 kcal
kJ 2792.0 kJ

Vtiaminer

Näringsämne Mängd RDI
Vitamin B1 0.4 mg
35.0 %
Vitamin B2 0.2 mg
12.0 %
Vitamin B3 1.0 mg
7.0 %
Vitamin B6 0.6 mg
43.0 %
Vitamin C 3.0 mg
4.0 %
Vitamin E 2.6 mg
32.0 %

Mineraler

Näringsämne Mängd RDI
Kalcium 94.0 mg
12.0 %
Kalium 500.0 mg
16.0 %
Magnesium 144.0 mg
51.0 %
Selen 2.0 mg
5.0 %
Zink 3.0 mg
43.0 %

Fettsyror

Näringsämne Mängd
Mättade 5.6 g

Enkelomättade Fettsyror

Näringsämne Mängd
Omega 9 0.0 g

Fleromättade Fettsyror

Näringsämne Mängd RDI
Omega 3 0.0 g
0.0 %
Omega 6 0.0 g
0.0 %

Sockerarter

Näringsämne Mängd
Sackaros 2.5 g

Övrigt

Näringsämne Mängd RDI
Salt 0.0 g
0.0 %