Din källa till näringsinformation
Sök bland över 12 500 livsmedel, analysera 33 olika näringsämnen och upptäck vilka livsmedel som är bäst för din hälsa
Utforska näringsdata på djupet
Matvarodatabas
Omfattande databas med näringsinnehåll från Livsmedelsverket och DABAS för över 12 500 livsmedel
Näringstopplistor
33 topplistor för protein, vitaminer, mineraler och mer. Se vilka livsmedel som har högst halter
Näringsberäkning
Beräkna näringsinnehåll för hela måltider och recept. Få detaljerad analys av alla näringsämnen
RDI-analys
Se hur livsmedel bidrar till ditt rekommenderade dagliga intag av vitaminer och mineraler
E-ämnen & Tillsatser
Detaljerad information om tillsatser, E-ämnen och deras användning i livsmedel
Hälsoverktyg
BMI-kalkylator och andra verktyg för att stödja din hälsoresa och näringsplanering
Varför använda vår näringsdatabas?
Omfattande data
Kombinerar Livsmedelsverkets och DABAS data för maximal täckning
Alltid uppdaterat
Regelbundna uppdateringar säkerställer aktuell näringsinformation
Lätt att söka
Kraftfull sökfunktion för att snabbt hitta rätt livsmedel
Hälsofokus
RDI-analyser och topplistor hjälper dig göra hälsosamma val