Innehållsföteckning för "Pangasiusmal"

Översikt

Pangasiusmal innehåll visas per 100 g, har en näringstäthet på 169.00 och dess RDI (Rekommenderat Dagligt Intag) baseras på:

Energifördelning

Näringsämne Mängd RDI
Fett 1.10 g
Kolhydrater 0.00 g
Protein 13.10 g
Fibrer 0.00 g
0.00 %

Energiinnehåll

Näringsämne Mängd
kcal 65.00 g
kJ 274.00 g

Vtiaminer

Näringsämne Mängd RDI
Vitamin A (Retinol) 0.00 g
0.00 %
Vitamin B (Tiamin) 0.02 g
2.00 %
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.03 g
2.00 %
Vitamin B3 (Niacin) 2.00 g
13.00 %
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.12 g
9.00 %
Vitamin B12 (Kobalamin) 0.36 g
18.00 %
Vitamin C (Askorbinsyra) 0.00 g
0.00 %
Vitamin D (Kolekalciferol) 0.00 g
0.00 %
Vitamin E (Alfatokoferol) 0.22 g
3.00 %
Vitamin K 0.00 g
0.00 %

Mineraler

Näringsämne Mängd RDI
Fosfor 208.00 g
35.00 %
Järn 0.09 g
1.00 %
Jod 2.00 g
1.00 %
Kalcium 9.00 g
1.00 %
Kalium 235.00 g
8.00 %
Magnesium 20.00 g
7.00 %
Natrium 318.00 g
13.00 %
Selen 12.70 g
32.00 %
Zink 0.29 g
4.00 %

Fettsyror

Näringsämne Mängd
Mättade 0.30 g
Enkelomättade 0.30 g
Fleromättade 0.10 g
Transfetter 0.00 g
Kolesterol 34.20 g

Mättade Fettsyror

Enkelomättade Fettsyror

Näringsämne Mängd
Oljesyra
Elaidinsyra
Vaccensyra
0.30 g
Palmitoleinsyra 0.00 g
Omega 9 0.30 g

Fleromättade Fettsyror

Näringsämne Mängd RDI
Arakidonsyra 0.00 g
DHA 0.00 g
0.00 %
DPA 0.00 g
EPA 0.00 g
0.00 %
GLA 0.10 g
Linolensyra 0.00 g
Omega 3 0.00 g
0.00 %
Omega 6 0.10 g
1.00 %

Sockerarter

Näringsämne Mängd
Monosackarider 0.00 g
Disackarider 0.00 g
Sackaros 0.00 g

Övrigt

Näringsämne Mängd RDI
Aska 1.30 g
Salt 0.80 g
13.00 %
Alkohol 0.00 g
Vatten 83.90 g
4.00 %