Innehållsförteckning, näring och RDI för Sojabönor (RISENTA / RISENTA AB)

Sojabönor innehåller

Sojabönor innehåller: Torkade sojabönor

*Läs alltid på förpackning för att vara säker! Innehåll kan ha ändrats eller blivit fel!

Näringsinformation

Sojabönor´s innehåll visas per 100 g, har ett näringsindex på 494 och dess RDI (Rekommenderat Dagligt Intag) baseras på:


Energifördelning

Näringsämne Mängd RDI
Fett 18.0 g
Kolhydrater 18.0 g
Protein 34.0 g
Fibrer 15.0 g
60.0 %

Energiinnehåll

Näringsämne Mängd
kcal 398.0 kcal
kJ 1661.0 kJ

Vtiaminer

Näringsämne Mängd RDI
Vitamin B1 1.1 mg
100.0 %
Vitamin B3 7.9 mg
53.0 %
Vitamin B6 0.8 mg
62.0 %

Mineraler

Näringsämne Mängd RDI
Järn 8.0 mg
53.0 %
Magnesium 265.0 mg
95.0 %
Natrium 0.0 mg
0.0 %
Zink 5.0 mg
71.0 %

Fettsyror

Näringsämne Mängd
Mättade 3.0 g
Enkelomättade 4.0 g
Fleromättade 10.0 g

Enkelomättade Fettsyror

Näringsämne Mängd
Omega 9 0.0 g

Fleromättade Fettsyror

Näringsämne Mängd RDI
Omega 3 0.0 g
0.0 %
Omega 6 0.0 g
0.0 %

Sockerarter

Näringsämne Mängd
Sackaros 9.0 g