Innehållsförteckning, näring och RDI för Gravad lax helsida (BD FISK / BD FISK AB)

Gravad lax helsida innehåller

Gravad lax helsida innehåller: Lax(salmo salar), salt, socker, dill, vitpeppar

*Läs alltid på förpackning för att vara säker! Innehåll kan ha ändrats eller blivit fel!

Näringsinformation

Gravad lax helsida´s innehåll visas per 100 g, har ett näringsindex på 503 och dess RDI (Rekommenderat Dagligt Intag) baseras på:


Energifördelning

Näringsämne Mängd
Fett 9.2 g
Kolhydrater 2.7 g
Protein 21.2 g

Energiinnehåll

Näringsämne Mängd
kcal 179.0 kcal
kJ 747.0 kJ

Vtiaminer

Näringsämne Mängd RDI
Vitamin A 30.0 ug
4.0 %
Vitamin B6 0.8 mg
60.0 %
Vitamin B12 5.0 ug
250.0 %
Vitamin D 12.5 ug
167.0 %
Vitamin E 2.2 mg
28.0 %

Mineraler

Näringsämne Mängd RDI
Fosfor 210.0 mg
35.0 %
Järn 0.4 mg
3.0 %
Kalcium 26.0 mg
3.0 %
Kalium 295.0 mg
10.0 %
Magnesium 24.0 mg
9.0 %
Natrium 1.9 mg
0.0 %
Selen 26.0 mg
65.0 %
Zink 0.4 mg
6.0 %

Fettsyror

Näringsämne Mängd
Mättade 2.0 g
Enkelomättade 3.8 g
Fleromättade 2.5 g

Enkelomättade Fettsyror

Näringsämne Mängd
Omega 9 0.0 g

Fleromättade Fettsyror

Näringsämne Mängd RDI
Omega 3 0.0 g
0.0 %
Omega 6 0.0 g
0.0 %

Sockerarter

Näringsämne Mängd
Sackaros 0.0 g

Övrigt

Näringsämne Mängd RDI
Salt 4.8 g
80.0 %