Innehållsförteckning, näring och RDI för Fiskbullar i buljong konserv stuvade m mjölk (SLV)

SLV - Svenska Livsmedelsverket

Detta är alltså inte produkter som går att köpa direkt i butik utan är mått på produkters innehåll (i genomnsnitt) som Svenska Livsmedelsverket har tagit fram för att kunna beräkna näring och få en fingervisning om vad vår mat innehåller. Dessa produkter innehåller oftast mer information än övriga, och stämmer tyvärr inte alltid helt överrens med den faktiska produkt du köper i butik (se förpackning). Där är även stora variationer inom samma livsmedel, och detta är då ett genomsnitt.

Näringsinformation

Fiskbullar i buljong konserv stuvade m mjölk´s innehåll visas per 100 g, har ett näringsindex på 193 och dess RDI (Rekommenderat Dagligt Intag) baseras på:


Energifördelning

Näringsämne Mängd RDI
Fett 5.6 g
Kolhydrater 8.2 g
Protein 4.7 g
Fibrer 0.1 g
0.0 %

Energiinnehåll

Näringsämne Mängd
kcal 101.0 kcal
kJ 424.0 kJ

Vtiaminer

Näringsämne Mängd RDI
Vitamin A 21.0 ug
3.0 %
Vitamin B1 0.0 mg
3.0 %
Vitamin B2 0.1 mg
6.0 %
Vitamin B3 0.5 mg
3.0 %
Vitamin B6 0.0 mg
2.0 %
Vitamin B12 0.3 ug
16.0 %
Vitamin C 0.0 mg
0.0 %
Vitamin D 0.3 ug
4.0 %
Vitamin E 0.9 mg
12.0 %
Vitamin K 3.0 mg
4.0 %

Mineraler

Näringsämne Mängd RDI
Fosfor 78.0 mg
13.0 %
Järn 0.1 mg
1.0 %
Jod 39.0 ug
26.0 %
Kalcium 69.0 mg
9.0 %
Kalium 127.0 mg
4.0 %
Magnesium 11.0 mg
4.0 %
Natrium 455.0 mg
19.0 %
Selen 6.6 mg
16.0 %
Zink 0.4 mg
6.0 %

Fettsyror

Näringsämne Mängd
Mättade 1.4 g
Enkelomättade 2.2 g
Fleromättade 1.0 g
Transfetter 0.1 g
Kolesterol 18.7 mg

Mättade Fettsyror

Enkelomättade Fettsyror

Näringsämne Mängd
Vaccensyra 2.1 g
Palmitoleinsyra 0.0 g
Omega 9 2.1 g

Fleromättade Fettsyror

Näringsämne Mängd RDI
Arakidonsyra 0.0 g
DHA 0.0 g
0.0 %
DPA 0.0 g
EPA 0.0 g
0.0 %
Linolsyra 0.6 g
Linolensyra 0.3 g
Omega 3 0.3 g
12.0 %
Omega 6 0.6 g
8.0 %

Sockerarter

Näringsämne Mängd
Monosackarider 0.0 g
Disackarider 2.5 g
Sackaros 0.0 g

Övrigt

Näringsämne Mängd RDI
Aska 1.5 g
Salt 1.1 g
18.0 %
Alkohol 0.0 g
Vatten 80.1 g
4.0 %