Flundrafilé innehåller: Flundrafilé utan skinn. Platichthys flesus
*Läs alltid på förpackning för att vara säker! Innehåll kan ha ändrats eller blivit fel!
Flundrafilé´s innehåll visas per 100 g, har ett näringsindex på 301 och dess RDI (Rekommenderat Dagligt Intag) baseras på:
| Näringsämne | Mängd |
| Fett | 2.0 g |
| Kolhydrater | 0.0 g |
| Protein | 18.0 g |
| Näringsämne | Mängd | RDI |
| Vitamin B1 | 0.2 mg | 20.0 % |
| Vitamin B2 | 0.2 mg | 16.0 % |
| Vitamin B3 | 4.0 mg | 27.0 % |
| Vitamin B6 | 0.2 mg | 13.0 % |
| Vitamin B12 | 1.2 ug | 60.0 % |
| Vitamin D | 0.8 ug | 11.0 % |
| Vitamin E | 1.0 mg | 12.0 % |
| Näringsämne | Mängd |
| Mättade | 0.0 g |
| Enkelomättade | 0.5 g |
| Fleromättade | 0.6 g |
| Kolesterol | 58.0 mg |
| Näringsämne | Mängd |
| Omega 9 | 0.0 g |
| Näringsämne | Mängd |
| Sackaros | 0.0 g |