Balder innehåller: INGREDIENSER: VETEMJÖL, vatten, surdeg av RÅG [RÅGMJÖL, vatten], salt, jäst. Kan innehålla spår av ägg, soja, mjölk, mandel, hasselnötter, valnötter, sesamfrön.
*Läs alltid på förpackning för att vara säker! Innehåll kan ha ändrats eller blivit fel!
Balder´s innehåll visas per 100 g, har ett näringsindex på 34 och dess RDI (Rekommenderat Dagligt Intag) baseras på:
| Näringsämne | Mängd | RDI |
| Fett | 1.2 g | |
| Kolhydrater | 44.0 g | |
| Protein | 7.5 g | |
| Fibrer | 2.2 g | 9.0 % |
| Näringsämne | Mängd |
| Mättade | 0.3 g |
| Näringsämne | Mängd |
| Omega 9 | 0.0 g |
| Näringsämne | Mängd |
| Sackaros | 0.4 g |
| Näringsämne | Mängd | RDI |
| Salt | 1.5 g | 25.0 % |