Innehållsförteckning, näring och RDI för Torsk m havrekli,räkor fullkor-KRAV - KlokKost (Klokkost)

Näringsinformation

Torsk m havrekli,räkor fullkor-KRAV - KlokKost´s innehåll visas per 100 g, har ett näringsindex på 74 och dess RDI (Rekommenderat Dagligt Intag) baseras på:


Energifördelning

Näringsämne Mängd
Fett 4.1 g
Kolhydrater 11.8 g
Protein 7.6 g

Energiinnehåll

Näringsämne Mängd
kcal 120.0 kcal
kJ 501.0 kJ

Vtiaminer

Näringsämne Mängd RDI
Vitamin B1 0.1 mg
9.0 %
Vitamin B3 1.3 mg
9.0 %
Vitamin C 15.9 mg
21.0 %
Vitamin D 0.3 ug
4.0 %

Mineraler

Näringsämne Mängd RDI
Järn 1.0 mg
7.0 %
Magnesium 39.1 mg
14.0 %
Natrium 0.3 mg
0.0 %
Zink 0.7 mg
10.0 %

Fettsyror

Näringsämne Mängd
Mättade 0.7 g
Fleromättade 1.3 g

Enkelomättade Fettsyror

Näringsämne Mängd
Omega 9 0.0 g

Fleromättade Fettsyror

Näringsämne Mängd RDI
Omega 3 0.0 g
0.0 %
Omega 6 0.0 g
0.0 %