Innehållsförteckning, näring och RDI för Grahamsmjöl (ICA Gott Liv / Berte Qvarn)

Grahamsmjöl innehåller

Grahamsmjöl innehåller: Grovmalet fullkornsmjöl av VETE som innehåller kärna, skal och grodd.

*Läs alltid på förpackning för att vara säker! Innehåll kan ha ändrats eller blivit fel!

Näringsinformation

Grahamsmjöl´s innehåll visas per 100 g, har ett näringsindex på 148 och dess RDI (Rekommenderat Dagligt Intag) baseras på:


Energifördelning

Näringsämne Mängd RDI
Fett 3.0 g
Kolhydrater 58.0 g
Protein 11.0 g
Fibrer 13.0 g
52.0 %

Energiinnehåll

Näringsämne Mängd
kcal 330.0 kcal
kJ 1377.0 kJ

Vtiaminer

Näringsämne Mängd RDI
Vitamin B1 0.4 mg
36.0 %
Vitamin B3 4.0 mg
27.0 %

Mineraler

Näringsämne Mängd RDI
Järn 5.0 mg
33.0 %

Fettsyror

Näringsämne Mängd
Mättade 0.0 g

Enkelomättade Fettsyror

Näringsämne Mängd
Omega 9 0.0 g

Fleromättade Fettsyror

Näringsämne Mängd RDI
Omega 3 0.0 g
0.0 %
Omega 6 0.0 g
0.0 %

Sockerarter

Näringsämne Mängd
Sackaros 1.0 g

Övrigt

Näringsämne Mängd RDI
Salt 0.0 g
0.0 %