Innehållsförteckning, näring och RDI för Quinoa röd - RISENTA (Risenta)

Quinoa röd - RISENTA innehåller

Quinoa röd - RISENTA innehåller: Produktsammansättningen kan ändras, läs därför alltid ingrediensförteckningen på förpackningen. Quinoa är en ört som växer i Anderna. Är mkt näringrikt med bl a fullvärdigt protein, vitamin B, C och E, kalsium, fosfor, järn. Grundrecept: 4 dl Quinoa, 8 dl grönsaktsbuljong. Kokas 15-20 min Ersätter ris, pasta, couscous mm Passar till fisk, kyckling, kött och veg rätter. "KRAV märkt, Märkt med ""naturligt fritt från gluten"" symbol "

*Läs alltid på förpackning för att vara säker! Innehåll kan ha ändrats eller blivit fel!

Näringsinformation

Quinoa röd - RISENTA´s innehåll visas per 100 g, har ett näringsindex på 48 och dess RDI (Rekommenderat Dagligt Intag) baseras på:


Energifördelning

Näringsämne Mängd
Fett 6.0 g
Kolhydrater 72.0 g
Protein 12.0 g

Energiinnehåll

Näringsämne Mängd
kcal 336.0 kcal
kJ 1402.0 kJ

Mineraler

Näringsämne Mängd RDI
Järn 5.2 mg
35.0 %
Kalcium 107.0 mg
13.0 %

Enkelomättade Fettsyror

Näringsämne Mängd
Omega 9 0.0 g

Fleromättade Fettsyror

Näringsämne Mängd RDI
Omega 3 0.0 g
0.0 %
Omega 6 0.0 g
0.0 %