Innehållsförteckning, näring och RDI för Quinoapilaff med bönmix (FINDUS / FINDUS SVERIGE AB)

Quinoapilaff med bönmix innehåller

Quinoapilaff med bönmix innehåller: INGREDIENSER: Quinoa 18 %, bönor/bønner 14 %, brytsockerärter/sugarsnaps, svarta/sorte bönor 12 %, röda bönor 11 %, paprika, majs, vildris 7 %, ris, rapsolja, solrosolja, salt, chilipeppar, rostad/ristede vitlök och ättika/ eddike.

*Läs alltid på förpackning för att vara säker! Innehåll kan ha ändrats eller blivit fel!

Näringsinformation

Quinoapilaff med bönmix´s innehåll visas per 100 g, har ett näringsindex på 140 och dess RDI (Rekommenderat Dagligt Intag) baseras på:


Energifördelning

Näringsämne Mängd RDI
Fett 2.0 g
Kolhydrater 17.0 g
Protein 5.0 g
Fibrer 4.0 g
16.0 %

Energiinnehåll

Näringsämne Mängd
kcal 110.0 kcal
kJ 459.0 kJ

Vtiaminer

Näringsämne Mängd RDI
Vitamin B1 0.1 mg
12.0 %
Vitamin B2 0.1 mg
7.0 %
Vitamin B3 1.8 mg
12.0 %
Vitamin C 10.0 mg
13.0 %

Mineraler

Näringsämne Mängd RDI
Fosfor 100.0 mg
17.0 %
Järn 1.3 mg
9.0 %
Kalcium 30.0 mg
4.0 %
Kalium 230.0 mg
7.0 %
Magnesium 40.0 mg
14.0 %
Natrium 0.4 mg
0.0 %
Selen 1.3 mg
3.0 %
Zink 0.8 mg
11.0 %

Fettsyror

Näringsämne Mängd
Mättade 0.2 g

Enkelomättade Fettsyror

Näringsämne Mängd
Omega 9 0.0 g

Fleromättade Fettsyror

Näringsämne Mängd RDI
Omega 3 0.0 g
0.0 %
Omega 6 0.0 g
0.0 %

Sockerarter

Näringsämne Mängd
Sackaros 2.0 g

Övrigt

Näringsämne Mängd RDI
Salt 0.9 g
15.0 %