Innehållsförteckning, näring och RDI för Fisk med mandel, MSC, portion (FINDUS / FINDUS SVERIGE AB)

Fisk med mandel, MSC, portion innehåller

Fisk med mandel, MSC, portion innehåller: INGREDIENSER: Renskurna filéer av ALASKA POLLOCK* (Theragra chalcogramma) 71 %, VETEMJÖL, vatten, rapsolja, palmolja, salt, citronjuice, paprikapulver och jäst. MANDEL 4% (påse). *Denna produkt kommer från ett fiske som har blivit oberoende certifierat enligt MSC:s miljökrav för ett välskött och uthålligt fiske. www.msc.org/se * Fiskad i Stilla havet

*Läs alltid på förpackning för att vara säker! Innehåll kan ha ändrats eller blivit fel!

Näringsinformation

Fisk med mandel, MSC, portion´s innehåll visas per 100 g, har ett näringsindex på 204 och dess RDI (Rekommenderat Dagligt Intag) baseras på:

Energifördelning

Näringsämne	Mängd	RDI
Fett	12.0 g
Kolhydrater	7.5 g
Protein	14.0 g
Fibrer	0.7 g	3.0 %

Energiinnehåll

Näringsämne	Mängd
kcal	190.0 kcal
kJ	793.0 kJ

Vtiaminer

Näringsämne	Mängd	RDI
Vitamin B1	0.1 mg	6.0 %
Vitamin B2	0.1 mg	5.0 %
Vitamin B3	3.7 mg	25.0 %
Vitamin D	1.2 ug	16.0 %

Mineraler

Näringsämne	Mängd	RDI
Fosfor	300.0 mg	50.0 %
Järn	0.5 mg	3.0 %
Kalcium	15.0 mg	2.0 %
Kalium	280.0 mg	9.0 %
Magnesium	55.0 mg	20.0 %
Natrium	0.4 mg	0.0 %
Selen	15.9 mg	40.0 %
Zink	0.5 mg	7.0 %

Fettsyror

Näringsämne	Mängd
Mättade	2.2 g

Enkelomättade Fettsyror

Näringsämne	Mängd
Omega 9	0.0 g

Fleromättade Fettsyror

Näringsämne	Mängd	RDI
Omega 3	0.0 g	0.0 %
Omega 6	0.0 g	0.0 %

Sockerarter

Näringsämne	Mängd
Sackaros	0.4 g

Övrigt

Näringsämne	Mängd	RDI
Salt	1.1 g	18.0 %