Innehållsförteckning, näring och RDI för Grahamsgryn (AXA / Lantmännen Cerealia)

Grahamsgryn innehåller

Grahamsgryn innehåller: GRAHAMsgryn, framställt av VETEkornets kärna med en stor del av kli och grodd kvar.

*Läs alltid på förpackning för att vara säker! Innehåll kan ha ändrats eller blivit fel!

Näringsinformation

Grahamsgryn´s innehåll visas per 100 g, har ett näringsindex på 94 och dess RDI (Rekommenderat Dagligt Intag) baseras på:


Energifördelning

Näringsämne Mängd RDI
Fett 2.0 g
Kolhydrater 67.0 g
Protein 9.5 g
Fibrer 5.5 g
22.0 %

Energiinnehåll

Näringsämne Mängd
kcal 330.0 kcal
kJ 1377.0 kJ

Vtiaminer

Näringsämne Mängd RDI
Vitamin B1 0.2 mg
22.0 %
Vitamin B3 3.5 mg
23.0 %

Mineraler

Näringsämne Mängd RDI
Fosfor 160.0 mg
27.0 %
Magnesium 0.2 mg
0.0 %
Natrium 0.0 mg
0.0 %

Fettsyror

Näringsämne Mängd
Mättade 0.4 g

Enkelomättade Fettsyror

Näringsämne Mängd
Omega 9 0.0 g

Fleromättade Fettsyror

Näringsämne Mängd RDI
Omega 3 0.0 g
0.0 %
Omega 6 0.0 g
0.0 %

Sockerarter

Näringsämne Mängd
Sackaros 2.0 g

Övrigt

Näringsämne Mängd RDI
Salt 0.0 g
0.0 %