Gold Fruit innehåller: HAVREgryn*, bananchips (banan, kokosnötsolja, socker, bananarom), VETEflingor*, russin, ananas (ananas, socker, citronsyra), cornflakes (majsmjöl, KORNmaltsirap, socker, salt), HAVREpuffar (HAVREmjöl*, rismjöl, socker, KORNmaltsirap, salt), papaya (papaya, socker), kokoschips (kokos, socker). Innehåller totalt 46% fruktbitar. Fullkorn: 43%. KAN INNEHÅLLA SPÅR AV NÖTTER. KAN INNEHÅLLA SPÅR AV: Nötter (inkl mandel)
*Läs alltid på förpackning för att vara säker! Innehåll kan ha ändrats eller blivit fel!
Gold Fruit´s innehåll visas per 100 g, har ett näringsindex på 31 och dess RDI (Rekommenderat Dagligt Intag) baseras på:
| Näringsämne | Mängd | RDI |
| Fett | 9.0 g | |
| Kolhydrater | 66.0 g | |
| Protein | 7.0 g | |
| Fibrer | 6.6 g | 26.0 % |
| Näringsämne | Mängd |
| Mättade | 6.2 g |
| Enkelomättade | 1.3 g |
| Fleromättade | 1.2 g |
| Näringsämne | Mängd |
| Omega 9 | 0.0 g |
| Näringsämne | Mängd |
| Sackaros | 25.0 g |
| Näringsämne | Mängd | RDI |
| Salt | 0.3 g | 5.0 % |