Innehållsförteckning, näring och RDI för Blåmusslor m skal Ekologiska KRAV (LOBSTER / LOBSTER SEAFOOD SWEDEN AB)

Blåmusslor m skal Ekologiska KRAV innehåller

Blåmusslor m skal Ekologiska KRAV innehåller: Förkokta blåmusslor med skal, (Mytilus edulis)

*Läs alltid på förpackning för att vara säker! Innehåll kan ha ändrats eller blivit fel!

Näringsinformation

Blåmusslor m skal Ekologiska KRAV´s innehåll visas per 100 g, har ett näringsindex på 444 och dess RDI (Rekommenderat Dagligt Intag) baseras på:


Energifördelning

Näringsämne Mängd
Fett 2.2 g
Kolhydrater 0.0 g
Protein 14.4 g

Energiinnehåll

Näringsämne Mängd
kcal 78.0 kcal
kJ 326.0 kJ

Vtiaminer

Näringsämne Mängd RDI
Vitamin B1 0.0 mg
2.0 %
Vitamin B2 0.2 mg
18.0 %
Vitamin B3 2.2 mg
15.0 %
Vitamin B6 0.1 mg
6.0 %
Vitamin B12 10.0 ug
500.0 %
Vitamin E 1.2 mg
15.0 %

Mineraler

Näringsämne Mängd RDI
Fosfor 310.0 mg
52.0 %
Järn 7.4 mg
49.0 %
Kalcium 71.0 mg
9.0 %
Kalium 140.0 mg
5.0 %
Magnesium 50.0 mg
18.0 %
Natrium 0.4 mg
0.0 %
Selen 60.0 mg
150.0 %
Zink 3.6 mg
51.0 %

Fettsyror

Näringsämne Mängd
Mättade 0.0 g
Enkelomättade 0.5 g
Fleromättade 0.0 g
Kolesterol 78.0 mg

Enkelomättade Fettsyror

Näringsämne Mängd
Omega 9 0.0 g

Fleromättade Fettsyror

Näringsämne Mängd RDI
Omega 3 0.0 g
0.0 %
Omega 6 0.0 g
0.0 %

Sockerarter

Näringsämne Mängd
Sackaros 0.0 g

Övrigt

Näringsämne Mängd RDI
Salt 0.0 g
0.0 %
Vatten 77.0 g
4.0 %