Kostplanering.se

Innehållsförteckning, näring och RDI för Ärtbiff, skånsk - FINDUS (Findus)

Näringsinformation

Ärtbiff, skånsk - FINDUS´s innehåll visas per 100 g, har ett näringsindex på 137 och dess RDI (Rekommenderat Dagligt Intag) baseras på:

Energifördelning

Näringsämne Mängd
Fett 11.0 g
Kolhydrater 15.0 g
Protein 6.5 g

Energiinnehåll

Näringsämne Mängd
kcal 190.0 kcal
kJ 793.0 kJ

Vtiaminer

Näringsämne Mängd RDI
Vitamin B1 0.3 mg
25.0 %
Vitamin B2 0.2 mg
13.0 %
Vitamin B3 2.5 mg
17.0 %
Vitamin C 13.0 mg
17.0 %

Mineraler

Näringsämne Mängd RDI
Fosfor 90.0 mg
15.0 %
Järn 1.3 mg
9.0 %
Kalcium 20.0 mg
2.0 %
Kalium 170.0 mg
5.0 %
Magnesium 30.0 mg
11.0 %
Natrium 0.6 mg
0.0 %
Selen 5.2 mg
13.0 %
Zink 0.7 mg
10.0 %

Fettsyror

Näringsämne Mängd
Mättade 0.8 g

Enkelomättade Fettsyror

Näringsämne Mängd
Omega 9 0.0 g

Fleromättade Fettsyror

Näringsämne Mängd RDI
Omega 3 0.0 g
0.0 %
Omega 6 0.0 g
0.0 %